Apple untuk Kecantikan

Apple

Manfaat buah apel bagi kesehatan dan kecantikan tubuh kita ternyata banyak sekali lho!. Kamu bisa mendapatkan banyak manfaat dari buah yang berasa masam campur manis ini. Dengan kandungan gizi yang melimpah dalam buah apel, selain memberikan kesegaran dan kenikmatan rasa bagi yang memakannya juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan ada sebuah pepatah lama yang mengatakan “makan apel sebiji dalam sehari membuat anda tak pernah pergi ke dokter.” (mmm..kata siapa ya??hehehhe).

Kandungan zat gizi dalam buah ini, diantaranya adalah karbohidrat, protein, air, vitamin A, vitamin b1, vitamin b2, vitamin b3, vitamin b5, vitamin b6, vitamin b9, vitamin c, kalsium, iron, magnesium, Phosphorus, potassium, dan zinc.

Beberapa manfaat buah apel bagi kesehatan, diantarany adalah untuk melindungi tulang, Mencegah Al-zheimer, Menurunkan Kadar Kolesterol, Mencegah kanker paru-paru, Mencegah Kanker Payudara, Mencegah kanker usus, Mencegah Kanker Hati, Mengontrol diabetes, Mengurangi berat badan.

Selain mengkonsumsinya kita dapat banyak mendapatkan manfaat bagi kesehatan, Buah apel juga memiliki manfaat bagi kecantikan. Dengan makan apel segar anda akan merasakan manfaat zat antioksidan yang terkandung di dalamnya, yaitu mampu untuk mencegah kerusakan sel dan jaringan, mencegah keriput dan penuaan dini, pertumbuhan kesehatan rambut. Berikut tips-tipsnya:

  • Gigi dan Napas

Ektin dalam apel bermanfaat untuk menetralkan bau makanan, sehingga dianjurkan memakan apel setelah setelah makan. Serat alami pada apel juga berguna sebagai benang alami gigi.

  • Masker Apel

Kandungan asam dalam apel mampu mengangkat sel kulit mati dan menjaga kelembaban kulit. Sebagai bahan dasar alami untuk kecantikan kali ini saya mau bagi-bagi tips mebuat masker apel untuk wajah.

Caranya, Sediakan 50gr buah apel. Parut/blender buah apel kalau bisa jangan menggunakan air. Bisa juga dicampur sedikit telur dan 2 sendok makan lemon. Sebelum menggunakan masker ini cuci terlebih dahulu muka menggunakan air hangat. Kemudian bisa diaplikasikan di wajah sampai leher. Diamkan selama 15 menit. Bilas menggunakan air hangat

  • Pengurang keriput dan peradangan

Parutan apel bermanfaat untuk membersihkan dan menyembuhkan kulit dan menghaluskan kerutan. pakai parutan apel pada wajah, diamkan 10-20 menit lalu bilas dengan air hangat. Atau bisa dengan membuat masker Apel.

  • Kulit berminyak dan Obat Jerawat

Campur parutan apel dan madu, usapkan pada wajah, diamkan 10 menit lalu bilas dengan air dingin. Cuka sari apel (apple cider vinegar) juga bisa digunakan untuk mengobati jerawat. Ini akan menghilangkan bakteri dan kelebihan minyak yang terdapat di kulit dan juga mampu menyeimbangkan ph kulit. Caranya campurkan 1 bagian cuka apel pada 8 bagian air lalu celupkan bola kapas. Oleskan bola kapas tersebut ke wajah dengan lembut. Terakhir bilaslah dengan air hangat. Hindari membilas wajah dengan air campuran cuka apel karena bisa mengakibatkan kulit kering.

  • Menghaluskan kulit.

Caranya campurkan cuka sari apel ke dalam krim atau lotion yang biasa anda gunakan. Atau klo gak mau repot bisa pakai Bali Ratih Body Butter dan Body Lotion Apple J

  • Toner Kulit Alami

Apel juga bekerja sebagai bahan sempurna untuk nada lelah dan stres-out kulit. Anda dapat menggunakan apel hijau, khususnya, untuk memberikan kulit yang bercahaya, sehat kencang. Potong apel ke dalam kubus kecil. Campur apel dan air hangat 1 / 2 cangkir dalam panci kecil dan membawanya ke mendidih. Hapus dari panas dan biarkan dingin benar. Saring campuran apel melalui saringan atau saringan halus ke dalam mangkuk yang bersih. Masukkan 1 / 4 cangkir witch hazel. Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda dengan bola kapas bersih, atau spritz di wajah Anda menggunakan botol semprot.

  • Mengurangi kantung mata

Campur dua sendok makan sari apel dengan parutan kentang. berbaring, lalu balurkan pada bagian kantung mata, tutup dengan kain hangat. Diamkan 10-20 menit, bilas dengan air hangat.

  • Membuat rambut berkilau.

Setelah anda keramas dan rambut dibilas agak kering, campurkan 5 tetes cuka apel ke dalam air dingin kemudian oleskan pada rambut dannkulit kepala.

Bali Ratih Apple

Bali Ratih Apple

Sumber:

http://shelvyramadhani.blogdetik.com

http://sayhitohenny.blogdetik.com

http://blog.duniakosmetik.com

http://infosehatdancantik.blogspot.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s